如果身上出现淤青但是并没有什么疼痛感觉的话，可能是由于血小板低等导致紫癜的可能大，建议应该加强营养的，所以建议减少剧烈活动，注意休息看一下，建议尽快到医院选择抽血看一下血常规，看看是否血小板低等，然后用药等调理即可，平时注意多吃清淡等食物等，避免吃辛辣。