舌头有红点和裂痕可能是由于上火导致的，也有可能是慢性炎症或者是真菌感染引起的。患者需要及时到正规医院口腔科检查，如果是上火导致的，可以通过饮食进行调理，患者在平时多吃一些蔬菜和水果，可以多喝一些温开水减轻不适症状。如果舌头有点红和裂痕比较严重，需要在医生指导下采取针对性的治疗措施。