可以每天吃一些黑豆，起到生发的作用，平时在洗头的时候可以按摩头皮，能够有效的促进头皮的血液循环。严重影响到正常的生活和工作时，可以到医院进行植发，这种是最快的方法，并且毛发的颜色可接近正常的毛发。两边的发际线凹可能是毛囊炎引起，需要进行消炎处理，在治疗的过程中，不要用手去挠患处。