十二种抗过敏食物

(女,33岁)最近这段时间我经常会出现皮肤过敏的情况,想要通过平时的饮食来进行调理,十二种抗过敏食物有哪些?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

通常有绿豆、糙米、胡萝卜、苹果以及葡萄等。绿豆当中含有的营养成分能够达到排毒养颜的功效,同时也具有抗过敏的作用,产品当中含有的维生素B含量是特别丰富的,能够提高皮肤的免疫力,同时也可以达到抗过敏效果,苹果和葡萄当中含有的微量元素也是特别丰富的,同时也可以加快身体新陈代谢,达到抗过敏作用。

扩展阅读