有疱疹的情况下可以选择吃一些清淡的容易消化的食物，但是不要吃辣的刺激性的，因为出现疱疹的情况往往是抵抗力下降，人体的免疫力受损，尤其是带状的疱疹，所以这个时候应该吃一些高蛋白有营养的东西，像是精瘦肉，还有吃一些鸡蛋都是可以的。