脚上有茧子疼硬石时，晚上可以用热水泡脚，这样有利于脚底的茧子软化，可以减轻脚部的疼痛。如果没有什么效果，也可以在水中加入适量的醋和盐，有利于去除脚步的老茧和死皮，然后将皮肤上的老茧去掉，坚持一段时间后会有很好的效果。建议在平时要注意脚部的卫生，经常换洗袜子，穿透气的鞋子。