一般这种情况主要还是阴道炎性分泌物刺激外阴引起的外阴湿疹，长时间久坐或者生活饮食作息不规律也会引起外阴皮炎湿疹。可以去医院做一个检查，排除一些其他性传播疾病。保持外阴的清洁透气，少一些辛辣刺激性食物，可以先擦点消炎止痒的软膏，丹皮酚软膏。如果用药三天症状，没有缓解的情况下，应及时的去医院。不要长时间久坐，不要吃海鲜，牛肉。