孕妇、哺乳期的女性以及身体有出血现象的人不能吃海豹油，否则会引起内分泌异常。海豹油是从海豹脂肪中提取的不饱和脂肪酸，具有很高的营养价值，含有维生素和矿物质，不仅具有改善微循环和加强机体免疫功能的作用，还可以调节机体的血脂，降低血胆固醇，最好在医生的指导下服用。