可能是过度劳累引起的，也可能是睡眠不足导致的，同时出现带状疱疹或者是细菌感染也可能会引起头皮疼痛的症状，可以到当地正规医院做进一步确诊，根据检查结果做针对性治疗，避免症状出现加重。在病情恢复期间要多注意休息，合理安排作息时间，每天保证8小时的睡眠，饮食上要以清淡易消化为主。