同房以后去洗澡最好要用单人的淋浴，不要用共同淋浴，还是要多注意卫生，不要熬夜，多喝水不要吃辣的食物，那样容易刺激，要认真清洗自己的身体，多吃素菜增加自己的免疫力和抵抗力。要多休息，还是不会感染HPV的，尽量不要引起妇科疾病。那样的话感染几率还是小的，但是也不要大意。