皮肤瘙痒不能吃螃蟹等海鲜类的食物，也不能吃巧克力牛肉和羊肉等一些发性的食物，这些食物对于皮肤都有刺激性，会加重皮肤的瘙痒不利于恢复，皮肤瘙痒的时候适合多吃一些清淡的蔬菜水果，能缓解皮肤瘙痒的情况，饮食上也要注意不能吃葱、姜、蒜等辛辣的食物。