高中生出现头发脱落的现象，大部分都是可以再次长出来的。高中生出现的头发脱落，通常都与压力过大，生活不规律，睡眠不足，饮食不均衡等因素有关。一旦发现有比较严重的脱发症状，就应当及时进行干预。调整生活的压力，保证睡眠的时间充足，要合理膳食，适当的多吃些黑豆，核桃，红枣，花生，黑芝麻，桑葚子等食物。