湿疹是可以碰水的，不过不要过度清洁。还有就是不要再吃生冷刺激的东西，也不要吃一些高脂肪高油腻的东西，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果能够促进代谢，可以吃点活血化瘀，清热解毒的。