可以在医生指导下口服消炎药来缓解疼痛，也可以涂抹一些红霉素软膏来改善。下体长了红色的疙瘩，有可能是毛囊炎所引起的，可能是由于局部的炎症所造成，饮食不规律或者食用了大量的刺激性食物，也可能会造成下体胀红疙瘩。平时要注意下体的清洁卫生，每天用温热水进行清洗，注意饮食上的清淡。