问怎样排除体内毒素祛除色斑
详
（女，40岁）我现在脸上的斑越来越多了，而且色素沉淀挺严重的，想排除体内的毒素，要怎么做才能去除色斑？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
排出体内毒素，治疗色斑的方法，一般都是综合性的：1、首先调整饮食，不要吃大鱼大肉类食物和刺激性食物，避免体内的代谢废物进一步增多。2、通过饮食调理，腹部按摩，适量的运动等促进排便，加速有毒废物的排出。3、适量的体育锻炼，促进排汗。4、可以服用一些具有养颜排毒美容功效的中成药来进行治疗。