银耳汤的热量不是特别的高，里面所含的蛋白质以及维生素还有膳食纤维是比较丰富的，同时还含有多种矿物质，比如钙，磷，钾等，并不会使人体发胖。意尔康当中所含有的营养物质能够辅助提高人体的免疫力，同时还可以补充机体所需的营养，有比较好的补肾强精以及润肺止咳的作用，并不会出现脂肪堆积的现象。