主要能够起到去除体内寒气的作用，并且还能够使皮肤更加的光滑有弹性，而且还能够改善女性体内的内分泌紊乱。而且鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够及时补充体内所需的营养物质，从而提高抗病能力和抵抗力。但是一定要控制好摄入量，过多摄入可能会增加肠胃道负担，从而引起腹部疼痛和消化不良。