问停止熬夜皮肤会恢复吗
详
（女，35岁）我因为是上夜班的，所以皮肤明显有些差，甚至还长了许多的痘痘，听同事说，停止熬夜皮肤就会恢复，是真的么？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
一般我们平时经常熬夜的话，特别容易引起上火，或者是内分泌失调的情况存在的，自然就会影响到皮肤，而造成皮肤有些差，如果在日常生活中，停止熬夜，改善生活规律的话，皮肤也是可以恢复的，配合日常加强饮食调理，多吃新鲜的水果蔬菜，对于皮肤恢复也是有效果的。