可以多加强营养，吃点含钙类的食物，比如牛奶，骨头汤，瘦肉等，另外也可以经常用指甲刀剪脚指甲，可以促进脚指甲的快速生长。脚指甲生长的快慢是跟个人的体质，饮食习惯等有一定的关系，同时一定要注意脚指的卫生，定期的修剪指甲，避免细菌在脚趾甲内残留，剪指甲的时候也不要剪得过短。