使用蒸馏水敷脸有一定的好处，主要就是起到给皮肤补水的效果。但是没有必要天天使用，如果天天都用蒸馏水敷脸的话，反而会起到一些反作用。对于皮肤比较干燥、瘙痒，有缺水症状的人群，建议隔日使用蒸馏水敷脸一次即可。敷脸的时间不要过久，15~20分钟左右即可。结束后可以涂抹油性护肤剂缩水。