屁股眼长了一个肉疙瘩可以在医生的指导下涂抹一些膏药来缓解，有可能是痔疮引起的，一般是由于便秘排便的时候特别用力造成的，饮食上可以多吃一些蔬菜水果促进促进大便变软顺利排出，平时在生活中不要长时间的坐着，要适当的活动下体保持下体透气。