青春期脸上长痘痘，千万不要用手去挤，会引发感染。除了雌激素和内分泌的影响，脸上会长痘痘以外，生活作息不规律、经常熬夜、爱吃辛辣和皮肤分泌油脂过剩，有一定的关系，平时要注意脸部的护理，用温和的洗面奶洗脸，保持皮肤清洁干爽，平时要养成良好生活的习惯，早睡早起，饮食要以清淡为主，多喝水，可以加速体内的毒素排出。