凉水泡茶对身体其实有危害性的，因为凉水泡茶没有办法让茶叶当中的营养成分完全的释放出来，如果是喝凉，所以泡茶也会让肠胃感觉不适。如果是患者本身胃部有疾病可能就会导致胃部疾病复发，所以在平时泡茶的时候最好用温热水，并且要避免喝凉茶，另外在晚上睡觉之前也避免喝茶，否则会影响睡眠质量。