在灯光下看到头皮是正常的，如果头发比较短的话，就可以清晰的看到头皮。如果有脱发的情况，头发变得稀疏的话也是可以在灯光下看到头皮的，如果对于在灯光下看到头皮比较担心的话，可以去医院做一下检查，检查一下头皮毛囊是否有问题，平时要养成良好的生活习惯，保证睡眠充足，多吃蔬菜和水果，保持头皮清洁卫生。