一般可以通过冰敷的方式进行缓解，也可以用清水擦拭进行缓解，另外也可以涂抹糖皮质激素的软膏进行治疗。如果病情比较严重时，需要到正规医院进行详细的检查，然后配合医生服用抗组胺的药物进行治疗。背部被太阳晒伤后，多数会出现脱皮和瘙痒的症状，可能会出现疼痛和红斑的现象。