过度的劳累，或者性生活过于频繁，心理压力过大都会使人出现潮热出汗的情况，严重的话还会有全身乏力、腰肌酸软、面色苍白的情况。可以在专业医生的指导下进行针对性的治疗，改掉平时一些不良的习惯，要时常保持心情愉悦，不要给自己施加太大压力，不可以频繁进行性生活，同时要多加锻炼身体，增强体质。