如果在天气不热的时候，或者没有在剧烈运动的前提下还是容易出汗，那么这种往往是体质虚弱造成的，这样的情况下可以口服一些虚汗停颗粒，还有平时生活中要注意加强营养，多吃一些高蛋白高营养的食物，要注意多运动，增强自己的体质。