多喝水皮肤会变好吗

(女,25岁)我的皮肤非常的差,家人让我多喝一些温水,我现在不想喝,所以我想问一下,多喝水皮肤会变好吗?

精选回答

汪治国副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 皮肤性病科

多喝水皮肤是会变好的。因为多喝水会促进体内的新陈代谢,从而便会减轻皮肤上存在的黑色素,使皮肤变得更加细腻光滑。但是,如果人群的肠胃不太好,而且还存在尿失禁情况,这种情况下最好不要多喝水。可以每天喝少量的水。如果想要使皮肤变好,也可以改变不良的饮食习惯。同时,也不要过度熬夜。

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