运动后出现了身上起小红点的现象，可能是因为过度的运动导致了毛细血管扩张而引起的小红点；也可能是因为剧烈的运动导致胆碱能释放过多 发生自身过敏反应而引起的小红点。这种小红点一般都是一过性的，停止运动以后，症状迅速的就会消退。如果瘙痒症状明显，可以给予对症治疗。