手指头指甲缝肿疼有脓可以由专业医生将从排出然后涂抹上消炎药膏预防感染。同时服用消炎的药物帮助消炎。如果指甲长到了肉里，可以由医生将指甲拔出来然后破坏甲床，预防指甲再往肉里生长。平时应保持伤口处的干燥和清洁，不要碰水，定期更换敷料。多吃些富含维生素的水果和蔬菜。