大多数是有效果的，具体还需要因人而异。瘦肚贴主要是将药物通过肚脐吸收血液当中，从而达到减肥目的，但是减肥效果会比较缓慢，然后进行减肥就需要保持正常的运动量，在饮食方面也需要有所控制，尽量不要暴饮暴食，每天早晨起床之后需要进行跑步，能够将体内脂肪含量进行燃烧，体重也能够得到控制。