多数情况下的荨麻疹，是过敏导致的，这种的话需要饮食清淡，避免抓挠，不能用热水清洗以免加重。还有一些荨麻疹，是因为出汗受风激发的，这种需要注意防寒保暖。根据自己的情况，选择需要注意的事项，如果出现胸闷呼吸困难，要尽快就诊。