有可能是气血虚弱导致的，也有可能是遗传方面的原因引起的，当出现肾虚或者是精神过于紧张的时候会导致掉头发，需要调整好自己的心态，还要吃些补肾乌发的食物来进行治疗，平常生活中还要多做头皮按摩，不要长时间熬夜，多吃含蛋白质或者是含脂肪酸的食物。要适当的到户外去晒一下太阳，增加自己的抵抗力。