可能是神经兴奋、毛血管扩张、或者是心情异常紧张，剧烈运动以后都会出现面部红热的情况。平时可以用温水来洗脸，增强皮肤的耐受性，不要用一些含激素香精的化妆品，要用医学护肤品来改善症状。要保持心情舒畅，注意休息，平时注意不要剧烈的运动，要注意休息，观察一段时间，看一下是否有缓解。