首先需要做好局部皮肤的保暖工作，平时外出的时候需要佩戴保暖性比较好的手套，并且接触冷水的时候可以佩戴有保暖作用的乳胶手套，尽可能的减少与冷空气和冷水接触，能够预防冻疮进一步加重。平时每天晚上睡觉之前可以坚持用热水泡手有助于增加局部的血液循环，然后涂抹冻疮膏治疗。