手上出现指甲横纹凹陷的情况，应该是缺乏维生素，也有可能是缺乏一些营养元素之类的造成的，那么这种情况下可以选择到医院里面去检查一下，看看缺乏什么维生素，然后针对性的补充即可，如果缺乏营养的话那么多吃一些有营养的食物即可。