手臂上有红点的原因大多数是由于体内血小板低或者皮肤过敏而造成的。饮食上多吃一些补血的食物，同时也可以遵照医嘱服用以及涂抹一些抗过敏的药物，要注意避免接触过敏的东西，主要以清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。