可以到正规的医院通过激光的方法来进行去除，激光是比较有效的去除黄褐斑的手段。也可以在医生指导下外用祛斑的药膏，也能得到比较好的治疗效果。手背上长了黄褐斑很可能是局部的黑色素增多或者是长时间紫外线照射等原因所引起，比较常见的皮肤病，生活中也要避免紫外线长时间照射局部。