可以适当的吃一些含有维生素C的水果，能够起到抗过敏的作用，比如常见的苹果、橘子以及芒果等。皮肤过敏通常会出现皮肤瘙痒的现象，有时皮肤上还会出现一些皮疹。如果有皮肤过敏的现象，需要到正规的医院去做抽血检查，然后根据检查结果，配合医生采取相关的药物进行治疗。平时尽量少接触让自己过敏的物质，比如花粉等。