有可能会造成营养元素缺乏，比较常见的是坏血病，还有可能会造成牙齿肿胀和出血，并且也容易引起皮肤干燥，还有可能会造成皮肤的表面出现淤点和淤斑，也有可能会增加出血的风险。需要在平时的生活当中，多吃一些富含维生素C比较多的食物，比如胡萝卜、橙子以及猕猴桃等等。并且还应注意营养均衡。