柠檬可以开水泡着喝吗

(女,26岁)大概从半个月前开始,我在喝水的时候特别喜欢放柠檬片,但今天水特别热,柠檬可以开水泡着喝吗?

精选回答

李玲芳主任医师

淮北市人民医院「三级甲等」 皮肤性病科

不可以用开水泡着喝,因为柠檬里面含有的维生素比较丰富,如果用开水冲泡会使里面的维生素含量降低,还会破坏里面的营养物质。可以用温热水泡柠檬能补充身体所需的维生素,还有健脾和开胃效果,柠檬含有的维生素和微量元素都比较丰富。牙齿敏感的人泡柠檬时不宜放太多,以免刺激牙齿。

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