有可能是受到了外伤，所以引起大腿部肌肉淤血，所以形成了血肿，你可以选择冷敷的方法缓解，这样能够使血管凝血减少血肿的形成，然后再采用热敷的方法促进血液吸收和血肿吸收。还有可能是大腿外侧出现了皮脂腺囊肿并且伴有感染的现象，不仅会出现疼痛感，局部皮肤有红肿热的现象，需要进行抗炎治疗。