不能吃咖啡、辣椒以及含黑色素的食物，很容易会使黑色素沉淀加重黄褐斑。脸上长黄褐斑可能是家族遗传引起，也或者是长时间的受到紫外线的照射导致，多长在上唇以及鼻部的周围，可以在医生的指导下使用含有维生素C类的药物，抑制体内的黑色素合成，严重影响到美观，是可以使用激光进行治疗。