生发吃什么食物

(男,28岁)最近这段时间我出现了严重脱发的情况,感觉特别苦恼,想要通过平时的饮食来生发,生发吃什么食物?

精选回答

汪治国副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 皮肤性病科

患者是需要服用一些黑色的食物能够生发,比如黑豆、黑米和黑芝麻,也可以在医生的指导下服用补肾滋肝的药物来进行治疗。脱发可能是气血亏损所引起,在发病以后会导致患者出现身体乏力和四肢酸痛,甚至还会伴随着脱发的现象,在治疗期间也可以多进行户外活动,提高自身的免疫力。

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