晒斑的去除自然方法

(女,34岁)我在上班的时候到户外比较多,最近在洗脸的时候发现脸上有很多斑块,怀疑是晒斑,晒斑的去除方法有哪些?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

去除晒斑的方法很多,首先要经常使用温水洗脸,尽量使用中性的洗浴用品,洗脸后可以外用保湿的面膜或者是护肤膏,保持皮肤的水分。其次要多吃点含维生素c和维生素e多的食物,能够促进黑色素细胞的代谢,有一定的美白效果。最后就是做好个人保护,外出的时候在面部涂抹防晒霜,避免长时间日光照射。

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