有可能是精神压力过大，但也有可能是遗传基因等原因导致的。所以如果想要改变，可以在平时放松心情，多按摩一下头部，补充B族维生素，这样就能改变白发的情况。但如果是遗传基因导致的那么是无法进行改变的，只有通过染头发才能改变。