问发质太软怎么变硬
详
（女，20岁）我从小发质不是很好，头发不多，前两天去理发店，理发师说我发质硬一点比较好打理，发质太软怎么变硬？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
发质偏软的人，要想是头发变硬一点，可以采取以下方法进行护理：1、清洗头发的时候要彻底清洗干净，避免油脂残留导致毛孔堵塞而使头发越来越细。2、平时可以坚持对头皮部位进行适当的按摩，能够加速血液循环，增加头发的营养供应。3、每天坚持吃一些黑色的食物，包括黑豆，黑芝麻，黑枣等。