一般会出现掉头发，引起脱发的原因有多种，可能是长期处于紧张焦虑状态下或者是经常上夜班所引起，不排除是内分泌失调或者是肾虚所引起。长期用脑会让大脑处于疲劳状态，还会引起头晕乏力等症状，可以在饮食上多吃核桃以及芝麻等食物，能够帮助症状得到改善。平时在生活中要养成规律睡眠习惯。