通常会导致关节疼痛的症状，有时还会引起肌肉疼痛的情况，如果体质虚弱的人睡凉席，可能会造成寒邪入侵到身体中，另外凉席也会滋生比较多的细菌和螨虫，还可能会导致皮肤发炎的症状。因此在平时尽量不要长时间的睡凉席，以免对身体造成更加严重的危害。在平时应注意个人的卫生。