脚底有红色块儿，而且又很痛，这种有可能是炎症感染而引起的。感出现感染就有可能有炎症，走路挤压就会导致疼痛，这可以使用抗生素饮用，金黄散外敷，也可以口服消炎药，比如红霉素，和头孢克肟都是可以的。可以适量减少走路，鞋子穿一些比较宽松舒适的鞋子，平时一定要注意一个自己的个人卫生。